Οι άνθρωποι μοιράζονται κατά 99,5% την ίδια ταυτότητα στο επίπεδο της γονιδιωματικής αλληλουχίας που υποδηλώνει ότι η προκύπτουσα φαινοτυπική ποικιλομορφία προέρχεται από την υπόλοιπη διαφορά του 0,5% καθώς και από τις επιγενετικές τροποποιήσεις [1-3]. Οι διαφορές ακολουθίας προκύπτουν λόγω της παρουσίας αριθμού σύντομων και μεταβλητών επαναλήψεων, λεγόμενων πολυμορφισμών εισαγωγής ή διαγραφής που ονομάζονται πολυμορφισμοί του ενός νουκλεοτιδίου ή μονονουκλεοτιδικοί πολυμορφισμοί…
Μιλώντας για αντιγήρανση σε τι αναφερόμαστε; Η Αντιγήρανση έχει σαν στόχο να μεγαλώνουμε σωστά μέσω της έγκαιρης πρόγνωσης, πρόληψης, θεραπείας και αναστολής των αρνητικών συνεπειών που σχετίζονται με το πέρασμα του χρόνου μια και εστιάζεται στην βελτίωση των ενδογενών μηχανισμών αναδόμησης. Οι βιταμίνες Β μπορούν να αποτελέσουν ένα σύμμαχο στην αντιγήρανση; Με τον πληθυσμό (ιδιαίτερα στην Ευρώπη να γερνάει διαρκώς, η…
Του Ρίτσαρντ Μαρκ Κέρκνερ, Mayo Clinic, 28 Μαρτίου 2022 Μια ελεγχόμενη μελέτη νεαρών ενηλίκων που στερούνται ύπνου παρείχε τα πρώτα αιτιώδη στοιχεία που συνδέουν την έλλειψη ύπνου με την κοιλιακή παχυσαρκία και το επιβλαβές σπλαχνικό, ή “κοιλιακό” λίπος. Σε αυτή την μελέτη ερευνητές ισχυρίζονται ότι είναι η πρώτη μελέτη που αξιολογεί τη σχέση μεταξύ του περιορισμού του ύπνου και της…
Η απάντηση είναι ναι, μια και ο ύπνος είναι «θρεπτικός». Αποδεικνύεται πως η διάρκεια του ύπνου δεν είναι άσχετη με την πρόσληψη διαφόρων διατροφικών συστατικών, γι’ αυτό και καθορίζει σε σημαντικό βαθμό τη σωματική και ψυχική υγεία μας. Ο ρόλος μιας υγιεινής διατροφής στην συνήθη διάρκεια του ύπνου αντιπροσωπεύει σε μεγάλο βαθμό ένα ανεξερεύνητο μονοπάτι που συνδέει τον ύπνο και…
Από τον Eberhard Passarge, Ιδρυτή της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ανθρώπινης Γενετικής (ESHG), στο Περιοδικό European Journal of Human Genetics volume 29, pages 1038–1044 (2021) Περίληψη Η γενετική εξελίχθηκε ως επιστημονικό πεδίο μετά το 1900 με νέες θεωρίες που προέρχονταν από πειράματα και αποτελέσματα που ελήφθησαν σε μύγες φρούτων, βακτήρια και ιούς. Αυτός ο προσωπικός απολογισμός δείχνει ότι η προέλευση της ανθρώπινης…
Περισσότεροι από 5.000 τόνοι τοξικών χημικών ουσιών απελευθερώνονται από καταναλωτικά προϊόντα κάθε χρόνο μέσα σε σπίτια και χώρους εργασίας Silent Spring Institute, 2 Μαΐου 2023, https://silentspring.org/news/more-5000-tons-toxic-chemicals-released-consumer-products-every-year-inside-homes-and Μελέτη δείχνει ότι οι άνθρωποι εκτίθενται σε πολλαπλές χημικές ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο, γενετικές ανωμαλίες ή αναπαραγωγική βλάβη [Knox, K.E., R.E. Dodson, R.A. Rudel, C. Polsky, and M.R. Schwarzman. 2023. Identifying toxic…
Συνεχής ανάγκη για καλύτερη κατανόηση του ρόλου των διατροφικών παραγόντων μέσω της επιστημονικής έρευνας Jaakko Tuomilehto, European Journal of Clinical Nutrition volume 76, pages 1357–1363 (2022) Περιεχόμενα 1. Εισαγωγή 2. Η αρχή: πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων (CVD) 3. Προσπάθειες μείωσης της πρόσληψης αλατιού 4. Ενδιαφέρον για τις διαιτητικές ίνες 5. Μετάβαση στην έρευνα για τον διαβήτη και την παχυσαρκία 6. Έρευνα…
Marianna Martino και Giorgio Arnaldi , Κλινική Ενδοκρινολογίας και Μεταβολικών ασθενειών, Ενωμένα Νοσοκομείο Ανκόνας (Ιταλία) Περίληψη Η λειτουργική υπερκορτιζολαιμία αντιπροσωπεύει μια κατάσταση χρόνιας ενεργοποίησης του άξονα υποθαλάμου-υπόφυσης-επινεφριδίων που εμφανίζεται σε ετερογενείς κλινικές καταστάσεις (κατάθλιψη και άλλες ψυχικές διαταραχές, διατροφικές διαταραχές, σακχαρώδης διαβήτης, παχυσαρκία, αλκοολισμός, σύνδρομα πολυκυστικών ωοθηκών, σύνδρομο αποφρακτικής άπνοιας, δουλειά με βάρδιες). Συνήθως είναι ήπια και αναστρέψιμη υπερκορτιζολαιμία μετά…
– Τι έδειξε έρευνα σε ΗΠΑ και Καναδά Επιστήμονες ανέλυσαν δεκάδες καλλυντικά. Ποια χημικά εντοπίστηκαν σε πολλά από αυτά. Ποιοι είναι οι δυνητικοί κίνδυνοι για την υγεία Πολλά καλλυντικά περιέχουν δυνητικά επικίνδυνες χημικές ουσίες, οι οποίες έχουν μακρά διάρκεια ζωής και δεν αναγράφονται στη συσκευασία τους, προειδοποιούν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Σε νέα χημική ανάλυση που πραγματοποίησαν ανακάλυψαν ότι περισσότερα…
Armin Garmany, Satsuki Yamada & Andre Terzic NPJ Regenerative Medicine volume 6, Article number: 57 (2021). Περίληψη Το προσδόκιμο ζωής έχει αυξηθεί κατά τρεις δεκαετίες από τα μέσα του εικοστού αιώνα. Ωστόσο, δεν ακολούθησε μια παράλληλη επέκταση της υγειονομικής περίθαλψης, η οποία παρεμποδίζεται σε μεγάλο βαθμό από την πανδημία χρόνιων ασθενειών που πλήττουν έναν συνεχώς αυξανόμενα γηραιότερο πληθυσμό. Η υστέρηση…
Leo Kanner είχε χαρακτηρίσει τα άτομα με αυτή την κατάσταση ως εκείνα που επιθυμούσαν ακραία μοναξιά και την τήρηση μιας αυστηρής ρουτίνας. Θα μπορούσαν να αποσπάσουν την προσοχή τους, για ώρες με απλές, επαναλαμβανόμενες εργασίες και ήταν εύκολα στρεσαρισμένα από την παραμικρή απόκλιση από ό, τι είχαν συνηθίσει να κάνουν. Αυτά τα παιδιά παρουσίασαν παραλλαγή στις κοινωνικές τους ικανότητες, με…